16 Dicembre 2023 | Ravenna | Ride and Style Flat Track Experience Level 1
PROGRAMMA GIORNATA
Ore 9.15 – 10.00
Accettazione e compilazione della modulistica presso la segreteria
Ore 9.45 – 10.20
Gli allievi che hanno completato le iscrizioni si preparano negli spogliatoi dove troveranno tutto l’abbigliamento necessario (protezioni, kit cross, casco , stivali,guanti)
Ore 10.20 – 10.30
Introduzione teorica (breve riassunto della tecnica di guida, cosa e come verrà insegnato al corso )
Ore 10.30 – 10.40
Risveglio muscolare, esercizi di riscaldamento
Ore 10.45 – 12.45
Prima fase del corso con spiegazione, dimostrazione e messa in pratica di esercizi propedeutici
Ore 13.00 – 14.20
Pranzo presso il ristorante con antipasto di salumi e formaggi, un primo piatto o secondo, dolce e caffè
Ore 14.30 – 17.00
Seconda fase del corso con esercizi più articolati e un’ ora circa di ovale completo
Ore 17.10 – 17.30
Consegna attestato di partecipazione, foto di gruppo e saluti
PREZZO
230€
